メニエルさんたちのおしゃべりパーティー連絡帳
耳寄りな耳の参考図書その1に
「名医の図解 よくわかる耳鳴り・難聴」...(石井 正則著)掲載しました。(上段のいちばん右)
めまい・耳鳴り・難聴は、内耳だけでなくいろいろな原因があるが、いずれにしてもストレスの影響を受ける事から上手にストレスをコントロールする必要がある事が他の著書よりも強調されているように思いました。前から「ストレス」が原因とは言われてきてはいるけれど、数年前に書かれたモノからさらに治療経験や研究による積み重ねられた上での内容なので、実態にはより近いように思いますし、より役にたつようにも思います。(・・・ナナメ読みの段階ですが・・・(^^;;・・・)
これから、年末、年始にかけて行事が多いですね。忙しい事がストレスにならないように、楽しめるように上手くコントロールできるといいですね。(^^)v